Cách thưởng thức rượu đúng cách và khoa học

Rượu là đồ uống phổ biến ở nước ta. Rượu có 2 lọai: rượu 29,5 độ cho người biết uống rượu và 19,5 độ cho những đối tượng khác như người già, bà bầu…Tuy nhiên, thông thường rượu nhiều khi bị nhìn một cách tiêu cực do sử dụng quá nhiều. Nếu được sử dụng đúng cách, rượu có thể đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người sử dụng

Ngày đăng: 17-11-2016

740 lượt xem

1. Lợi ích của việc uống rượu đúng cách

  • Tốt cho cảm xúc

Nhâm nhi một li rượu vang đỏ sẽ cải thiện tâm trạng của bạn. Rượu vang sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn chỉ trong một phút sau khi uống.

  • Phòng ngừa bệnh tim mạch

Đây là một trong những lợi ích tốt nhất của rượu nếu uống điều độ. Uống rượu điều độ sẽ cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể với insulin và ngăn ngừa đông máu ở động mạch ở tim, não và cổ.

  • Giảm nguy cơ tiểu đường

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người uống 30 – 60 ml rượu một lần hoặc hai lần trong một tuần có tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 ít hơn.

  • Giảm nguy cơ mất trí

Một thống kê đã chỉ ra rằng 23% những người uống rượu vừa phải có tỉ lệ mắc bệnh Alzheimer, suy giảm nhận thức hoặc mất trí nhớ ít hơn.

uong-ruou-hop-ly-co-loi-cho-suc-khoe

Uống rượu một cách hợp lí rất tốt cho sức khỏe

2.  Uống sai cách sẽ mang đến những hậu quả gì?

  • Gây vô sinh

Rượu có thể ảnh hưởng không tốt đến chức năng sinh sản của nam giới, gây rối loạn cương dương tạm thời. Uống rượu cũng làm giảm khả năng sinh sản của nữ giới, dù là uống lượng nhỏ rượu

  • Tăng nguy cơ ung thư

Rượu làm tăng nguy cơ mắc một số loại ưng thư như vòm họng, thực quản, gan, ruột và ung thư vú.

  • Độc hại với gan

Uống rượu nhiều có thể khiến gan nhiễm mỡ. Những người uống rượu thường xuyên thường có gan nhiễm mỡ, do đó ảnh hưởng đến chức năng gan.

  • Ảnh hưởng đến não và thần kinh

Khi tâm trạng buồn chán, nhiều người thường tìm đến rượu để giải tỏa, có thể nhất thời rượu giúp bạn giải sầu nhưng cuối cùng nó càng khiến bạn phiền não thêm. Uống rượu thường xuyên có liên quan với trầm cảm, lo âu và nhiều vấn đề tinh thần khác. Gần 1/3 ca tự tử có liên quan đến rượu.

3. Thế nào mới là đúng cách và khoa học

Ngày nay, rượu trở thành một thức uống phổ biến, đặc biệt trong các dịp lễ, Tết, các tiệc vui. Vậy làm sao để vừa có niềm vui bên chén rượu, vừa không gây hại cho sức khỏe.

  • Tôn trọng cơ thể, đừng so sánh bản thân với bất cứ ai, hãy luôn tôn trọng những tín hiệu của cơ thể, nếu cảm thấy đã đủ nên ngừng uống ngay.
  • Nên ăn một ít thức ăn trước khi uống rượu, giúp rượu không bị hấp thụ nhanh
  • Không uống rượu với nước ngọt có ga: khi rượu và khí ga gặp nhau trong cơ thể sẽ làm cho cồn nhanh chóng lan tỏa khắp toàn thân, làm say hơn.
  • Uống rượu từ từ cũng là cách làm giảm cơn say, vì một lượng rượu lớn bất ngờ vào cơ thể trong thời gian ngắn gây tác động nhanh, mạnh tới não não bộ, có thể dẫn tới say nhanh hơn.
  • Chọn loại rượu thích hợp: hiện nay có rất nhiều loại rượu, bạn nên chọn loại rượu thích hợp với mình.

chon-uong-ruou-dung-cach

Bạn nên chọn cho mình cách uống rượu đúng cách và khoa học

Chính vì vậy, bạn hãy luôn chú ý uống rượu đúng cách và khoa học để nó một đồ uống, chất xúc tác gắn kết mọi người trong các cuộc vui bạn bè, sum họp gia đình

 

 


Nếu cần tư vấn về sản phẩm gọi ngay số 0901 636 836, chúng tôi sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc của bạn.

Nếp cẩm Dưỡng Sinh

Địa chỉTp.HCM: 208 Đường D5, P25, Quận Bình Thạnh

Hà Nội: Chúng tôi sẽ trở lại với các bạn trong thời gian sớm nhất

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

HOTLINE


HOTLINE:
0901 636 836